Jarní detox s konopím

Na téma jarní únavy a potřeby detoxikace těla byly napsány stohy článků. Řada z nás si už navykla respektovat přírodní cykly. Jarní očistu tak nesměřujeme jenom k mytí oken, zahradničení, vymetání pavouků ze svých chat, ale také k očistě svého těla.
Stejně jako se po zimě probouzí příroda, vše je lehké a svěží, tak se cítí i naše tělo. Je jen přirozené, že jarní a zimní strava se liší. Na jaře je dobré začít jídelníček trochu odlehčovat. Na druhou stranu je vhodné doplnit tělu chybějící látky. Proto je velmi dobré, zahrnout do jídelníčku konopné potraviny, pokud tak nečiníte přes celý rok.
Konopný olej
Z konopného semínka se také lisuje konopný olej, který patří k nejcennějším olejům díky své ideální rovnováze nenasycenných mastných kyselin omega 3,6 a 9. Je vhodný zejména pro studenou kuchyni. Své uplatnění má také v kosmetice. Je výborný na masáže. Vyrovnává pH rovnováhu pokožky a obnovuje přirozený ochranný mikrofilm. Kůže je největší orgán našeho těla, proto bychom na ni neměli zapomínat ani při jarní očistě.
Konopná semínka
Konopné semínko je zdrojem bílkovin, esenciálních aminokyselin a esenciálních mastných kyselin. Dodává tělu celou řadu minerálů a vitamínů. Je to komplexní zdroj všech potřebných látek pro zdravé fungování lidského organismu. Koluje legenda, že Buddha při své meditační praxi jedl pouze 1 konopné semínko denně.
Jak na to, se dočtěte v článku Omládněte s konopím, zde najdete rozpis na měsíční detoxikační kúru a nebo pro muže :-) Do formy s konopím pro muže.