Systémové upozornění
Hlavní informace

5 zdravotních benefitů konopného oleje

5-benefitu-konopneho-oleje

Konopný olej je výborným zdrojem vysoce kvalitních živin a má dlouhou historii použití ve východních kulturách jako víceúčelový přírodní lék. Nyní je stále dostupnější a populárnější. Koukněme se společně na to, proč tomu tak je. Budete překvapeni!

 

1. Konopný olej – pomocník pro Vaše srdce

Konopný olej má ideální poměr omega-6 k omega-3 mastným kyselinám (3: 1). Tento poměr podporuje zdravé fungování srdce a podporuje i ostatní kardiovaskulární funkce. [1] Tyto živiny hrají roli v mnoha biologických procesech a mohou pomoci zabránit řadě degenerativních onemocnění. [2]

2. Konopný olej – pro zdravou kůži, vlasy a nehty

Konopný olej je často používán jako zvlhčovač pro kůži, a to z dobrého důvodu. Studie ukázaly, že konopný olej může výrazně snížit vysušení pokožky a zmírnit její svědění a podráždění. [3] Kromě toho jeho antioxidační a protizánětlivé vlastnosti mohou chránit proti procesu stárnutí.[4]

3. Konopný olej – vynikající výživa mozku

Konopný olej obsahuje esenciální mastné kyseliny, včetně kyseliny dokosahexaenové (DHA), která jsou nezbytná pro vývoj mozku. Tato se doporučuje především v těhotenství a pro ranný vývoj dítěte. DHA je velmi důležité pro zdraví mozku, stejně jako sítnici oka, a to zejména v prvním roce života. [5] Matky, které během těhotenství užívají konopný olej tak poskytují potřebné živiny pro správný vývoj mozku i očí vyvíjejícího se dítěte.

4. Konopný olej – doplní mastné kyseliny- bez rtuti!

Jistě znáte z doby minulé povinné užívání rybího tuku. Jeho užívání je prospěšným způsobem, jak zvýšit přísun omega-3 mastných kyselin ve stravě. Je to látka, která je nezbytná pro vývoj mozku, imunitního systému a regulaci nálady. [6] [7] [8] Především těhotné ženy jistě chtějí zahrnout tyto živiny do své stravy. Je zde ale riziko. Díky znečištění dnes ryby obsahují mnohem více rtuti než kdysi. Rtuť může bránit vývojovým mechanismům nervového systému a mozku nenarozeného dítě. Konopný olej je jeho rostlinnou alternativou rybího tuku. [9]

5. Konopný olej podporuje funkci imunitního systému

Bylo prokázáno, že esenciální mastné kyseliny v konopném oleji podporují zdravou flóru ve střevech a podporuje obranyschopnost organismu. [10] Toho může každý z nás skvěle využít především v chladném počasí, v čase chřipkové sezóny. Právě tehdy jsou totiž viry na denním pořádku v práci, škole a dalších každodenních situacích.

 

 

 

Odkazy:

  1. Gavel NT, Edel AL, Bassett CM, Weber AM, Merchant M, Rodriguez-Leyva D, Pierce GN. The effect of dietary hempseed on atherogenesis and contractile function in aortae from hypercholesterolemic rabbits. Acta Physiologica Hungarica. 2011 September;98(3):273-83. doi: 10.1556/APhysiol.98.2011.3.4.
  2. A. P. Simopoulos. Evoluntionary aspects of diet, the omega-6/omega-3 ratio and genetic variation: nutritional implications for chronic diseases. Biomedicine & Pharmacotherapy. 28 July 2006. 60 (2006) 502-507.
  3. Callaway J, Schwab U, Harvima I, Halonen P, Mykkänen O, Hyvonen P, Jarvinen T. Efficacy of dietary hempseed oil in patients with atopic dermatitis. The Journal of Dermatological Treatment. 2005 April;16(2):87-94.
  4. Sapino S, Carlotti Me, Peira E, Gallarate M. Hemp-seed and olive oils: their stability against oxidation and use in O/W emulsions. Journal of Cosmetic Science. 2005 July-August;56(4):227-51.
  5. Connor WE, Neuringer M. The effects of n-3 fatty acid deficiency and repletion upon the fatty acid composition and function of the brain and retina. Progress in Clinical and Biological Research. 1988, 282:275-294.
  6. Bourre JM. Roles of unsaturated fatty acids (especially omega-3 fatty acids) in the brain at various ages and during ageing. The Journal of Nutrition Health and Aging. 2004;8(3):163-74.
  7. Ergas D, Eilat E, Mendlovic S, Sthoeger ZM. n-3 fatty acids and the immune system in autoimmunity. The Israel Medical Association Journal. 2002 January;4(1):34-8.
  8. Peet M, Stokes C. Omega-3 fatty acids in the treatment of psychiatric disorders. Drugs. 2005;65(8):1051-9.
  9. Emily Oken, Robert O. Wright, […], and Matthew W. Gillman. Maternal Fish Consumption, Hair Mercury, and Infant Cognition in a U.S. Cohort. Environmental Health Perspectives. October 2005; 113(10): 1376-1380.
  10. Fritsche K. Fatty acids as modulators of the immune response. Annual Review of Nutrition. 2006;26:45-73.

 

Zdroj:
http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/5-health-benefits-of-hemp-seed-oil/


Další informace
  • CBD Olej, 10%

    cbd-konopny-olej-7

    CBD konopný olej, 10ml

    Konopný olej s vyšší koncentrací CBD

    • 10% obsah CBD
    • rozpuštěno v BIO konopné oleji
    • extrakt z českého BIO konopí (10% CBD, THC méně než 0,2%)
    • skladujte v suchu a temnu
    • expirace 1 rok od data výroby

    Složení:CBD konopný extrakt (CBD 10% THC méně než 0,2%), konopný olej BIO

    Prodávající:

    Zelená Země - konopné potraviny a produkty

  • CBD Olej, 2%

    cbd-konopny-olej-6

    CBD konopný olej, 10ml

    Konopný olej s nižším obsahem CBD

    • 2% obsah CBD
    • rozpuštěno v BIO konopné oleji
    • extrakt z českého BIO konopí (2% CBD, THC méně než 0,2%)
    • skladujte mimo dosah dětí
    • skladujte v suchu a temnu
    • expirace 1 rok od data výroby

    Složení:CBD konopný extrakt (CBD 2% THC méně než 0,2%), konopný olej BIO

    Prodávající:

    Zelená Země - konopné potraviny a produkty

  • CBD Olej, 5%

    cbd-konopny-olej-5

    CBD konopný olej, 10ml

    Konopný olej s vyšší koncentrací CBD

    • 5% obsah CBD
    • rozpuštěno v BIO konopné oleji
    • extrakt z českého BIO konopí (5% CBD, THC méně než 0,2%)
    • skladujte v suchu a temnu
    • expirace 1 rok od data výroby

    Složení:CBD konopný extrakt (CBD 5% THC méně než 0,2%), konopný olej BIO

    Prodávající:

    Zelená Země - konopné potraviny a produkty

  • Konopný olej (BIO 500 ml)

    bio-konopny-protein-125-g-3

    Konopný olej od Zelené Země, 319 Kč

    • Za studena lisovaný (pannenský) olej z konopných semínek
    • Vhodný pro studenou kuchyni - na pečivo, do salátů, pomazánek
    • Dokonalá rovnováha nenasycených mastných kyselin omega 3, 6 a 9
    • Pro normální činnost kardiovaskulárního systému - hladinu cholesterolu
    • a přirozenou obranyschopnost

    Složení:100% olej z konopných semínek

    Prodávající:

    Zelená Země - konopné potraviny a produkty

  • Konopný olej (BIO, 250 ml)

    bio-konopny-protein-125-g

    Konopný olej od Zelené Země, 189 Kč

    • Za studena lisovaný (pannenský) olej z konopných semínek
    • Vhodný pro studenou kuchyni - na pečivo, do salátů, pomazánek
    • Dokonalá rovnováha nenasycených mastných kyselin omega 3, 6 a 9
    • Pro normální činnost kardiovaskulárního systému - hladinu cholesterolu
    • a přirozenou obranyschopnost

    Složení:100% olej z konopných semínek

    Prodávající:

    Zelená Země - výroba a prodej konopného oleje

  • Konopný olej a atopický ekzem

    konopny-olej-a-atopicky-ekzem

    Konopí se tradičně používá pro léčbu onemocnění, která se projevují zhoršeným stavem pokožky. Jedná se především o různé druhy atopických i jiných ekzémů, ale i o některé druhy lupenky (psoriasis) a akné nebo o různé druhy oparů (i pásových). Pomáhá léčit příznaky těchto onemocnění a účinně působí proti svědění, které je často doprovází. K léčbě se používají přípravky obsahující účinné látky v konopí, doplněné konopným olejem a nebo také CBD konopným olejem.

  • Konopný olej a péče o vlasy

    konopny-olej-a-pece-o-vlasy

    Konopí blahodárně působí nejen na naši pokožku a pleť, ale také vlasy. U většiny produktů vlasové kosmetiky tvoří základ konopný olej, který je plný vitamínů A, B, C, D a E, bílkovin a cenných esenciálních mastných kyselin (omega-6 a omega-3).

  • Vaření s konopným olejem

    vareni-s-konopnym-olejem

    Experimentujte a naučte se vařit s konopným olejem, který je srovnáván a považován za nový kokosový olej. Využijte všech zdravotních výhod přidáváním do nejrůznějších jídel.

  • Konopný olej vás mile překvapí

    konopny-olej-vas-mile-prekvapi

    V kuchyni ale i v běžném životě používá olej drtivá většina z nás. Někdo s jeho pomocí pouze připravuje pokrmy, někdo jej užívá zevně i vnitřně. K těm nejpoužívanějším patří určitě slunečnicový a olivový olej, častý je i lněný, dýňový olej, olej z ostropestřce a další.

  • Kvalitní konopný olej pomůže při mnoha problémech

    kvalitni-konopny-olej-pomuze-pri-mnoha-neduzich

    Pro zdraví našeho těla působí konopný plej velice příznivě. Stačí lžička či lžíce jednou nebo dvakrát denně a problémy pomalu ustupují. Příjemnou zprávou pro všechny odpůrce hořkosti a nelibých vůní je i fakt, že jeho chuť je oříšková a vůně jemná.

  • 5 zdravotních benefitů konopného oleje

    5-benefitu-konopneho-oleje

    Konopný olej je výborným zdrojem vysoce kvalitních živin a má dlouhou historii použití ve východních kulturách jako víceúčelový přírodní lék. Nyní je stále dostupnější a populárnější. Koukněme se společně na to, proč tomu tak je. Budete překvapeni!

  • Inspirujte se jednoduchými konopnými recepty pro zdraví

    inspirujte-se-jednoduchymi-konopnymi-recepty-pro-zdravi

    Věříme, že mi sami můžeme ovlivnit naše zdraví a také se vyléčit. Kouzlem je strava. Příroda nám připravila mnoho darů a jedním z nich je konopí. Připravili jsme pro Vás jednoduché a rychlé recepty z konopných potravin, které se určitě stanou součástí i Vaší zdravé kuchyně jako té naší...

    Konopí seté, které neobsahuje THC (psychoaktivní látku), obsahuje stovky dalších léčivých látek, převážně kanabinoidů, které mají protizánětlivé, uklidňující, neuroprotektivní, antioxidační a analgetické účinky. Důležitou vlastností, se kterou v kuchyni pracujeme je rozpustnost těchto látek v tuku či alkoholu. Další výhodou je vysoký obsah vlákniny, proteinů a zdravých omega 3 a 6 nenasycených mastných kyselin, které jsou pro nás navíc v ideálním poměru.

  • Jarní detox s konopím

    jarni-detox-s-konopim

    Na téma jarní únavy a potřeby detoxikace těla byly napsány stohy článků. Řada z nás si už navykla respektovat přírodní cykly. Jarní očistu tak nesměřujeme jenom k mytí oken, zahradničení, vymetání pavouků ze svých chat, ale také k očistě svého těla.

    Stejně jako se po zimě probouzí příroda, vše je lehké a svěží, tak se cítí i naše tělo. Je jen přirozené, že jarní a zimní strava se liší. Na jaře je dobré začít jídelníček trochu odlehčovat. Na druhou stranu je vhodné doplnit tělu chybějící látky. Proto je velmi dobré, zahrnout do jídelníčku konopné potraviny, pokud tak nečiníte přes celý rok.

  • Správné skladování konopných semínek

    spravne-skladovani-konopnych-seminek

    Jak správně skladovat konopná semínka, aby si co nejdéle udržela vynikající chuť?

    Stejně jako u jiných semen i u těch konopných platí, že musí být zejména v suchu. Ideální pro uskladnění je jakákoliv uzavíratelná nádoba. Lepší je mít semínka i v temnu a chladnu. Neloupaná semínka nejsou tak náročná, při tomto skladování vydrží rok i déle. Větší problém je se semínky loupanými.

  • Konopný olej vs. ostatní rostlinné oleje

    konopny-olej-vs-ostatni-rostlinne-oleje

    Za studena lisovaný konopný olej je mezi rostlinnými oleji díky svému složení unikátem. Vedle esenciálních mastných kyselin (EMK) obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, C a E (ve formě tokoferolů), fytin (používaný v lékařství při léčbě chudokrevnosti), další antioxidant chlorofyl a lecitin.

    Standardní západní strava obsahuje obecně nadbytek tuků, především nasycených mastných kyselin a omega-6 kyselin, což zvyšuje rizika srdečně-cévních onemocnění, autoimunitních onemocnění i rakoviny. Nahrazení potravin s vysokým obsahem nasycených mastných kyselin (nejčastěji masné a mléčné výrobky) potravinami s vyšším obsahem EMK (např. v podobě za studena lisovaných rostlinných olejů) může pomoci těmto nemocem předcházet a léčit je. Konopý olej se vzhledem ke složení považuje z tohoto hlediska za optimální.

  • Konopný olej - malý zázrak

    konopny-olej-maly-zazrak

    Konopný olej je nejen důležitou složkou potravy, ale také významným prostředkem pro léčbu kožních problémů. Tento olej se získává ze semen konopí, proto neobsahuje THC, které je obsažené v zelených částech rostliny. I přesto se konopný olej vyrábí z technického konopí, což ještě snižuje obsah THC, které se mohlo do oleje dostat z rostlinného materiálu, který ulpí na lisovaných semenech.

    Konopný olej se používal po tisíciletí. Díky obsahu nenasycených mastných kyselin omega-3 a omega-6 patří mezi nejcennější rostlinné oleje. Výše zmíněné mastné kyseliny se řadí do skupiny esenciálních mastných kyselin, které si lidský oragnismus neumí vytvořit sám a lze je tedy získávat pouze z potravy.

  • Léčíme se konopím: konopí vs. marihuana

    lecime-se-konopim-konopi-vs-marihuana

    Poslední dobou se objevuje mnoho zpráv o léčivém konopí. Kdekdo je z toho už zmaten. Fénixovy slzy, konopný olej, extrakt z konopí, marihuana to jsou velice často skloňované pojmy. Nabízíme zde pár jednoduchých a základních informací, jak se vyznat ve světě léčivého konopí.

  • Konopná očistná kůra

    konopna-ocistna-kura

    Stará ajurvédská metoda „Oil Pulling“, tedy převalování oleje, čistí a detoxikuje tělo naprosto jednoduchým a šetrným způsobem. (ajurvéda – ze sanskrtu, znamená „nauka o životě“).

  • Konopný olej, jeho výroba a využití

    konopny-olej-jeho-vyroba-a-vyuziti

    Konopný olej se vyrábí lisováním konopných semínek. Za studena lisovaný, nerafinovaný olej je světle až tmavě zelené barvy a má oříškovou příchuť. Čím je olej tmavější, tím je výraznější „konopná“ chuť. Konopný olej má rozsáhlé využití v potravinářství, ale nejen tam.

  • Konopný olej a jeho zdravotní účinky

    konopny-olej-a-jeho-zdravotni-ucinky

    Konopný olej bývá v zahraničí nazývám „přírodním potravinovým klenotem pro lidské zdraví“ nebo také „studnou zdraví pro všechny“. Olej je používán ve speciálních výživových programech pro udržení či zlepšení zdraví. Až moderní věda odhalila, proč je konopný olej s lidmi od nepaměti.

Konopí jako přírodní medicína

Konopí má skvělé léčivé a výživné vlastnosti. Používá se k léčbě mnoha nemocí nebo jako prevence a zdroj vitality a dlouhověkosti.

Naučte se ho používat ve svém každodenním životě. Získejte recepty, články, zprávy, užitečné informace a studie ...